寝違えによる首の痛みが落ち着きました！

急に首が痛くなり下を向けなかったため施術してもらいましたが、首の痛みはすぐ落ち着き、その後も肩や背中もほぐしてもらうことで体全体も楽になりました。
家でできる簡単なストレッチなども教えてもらえたのでよかったです。