産後の骨盤矯正

出産後は骨盤の開きや歪みにより、腰痛や姿勢の崩れ、尿トラブルなどさまざまな不調が起こりやすくなります。
名古屋市西区で産後骨盤矯正をお探しの方は、ひかり整骨院へご相談ください。
専門的な骨盤矯正と運動指導で、産後の体を根本から整え、子育て中のママも安心して通える環境をご用意しています。

産後の骨盤には、ホルモンの影響で開いた骨盤が閉じていく作用が働いています。
しかし、痛みや違和感があるのに放置してしまうと、元通りまで閉じないケースや、歪んだままで固まってしまうことが多々あります。

骨盤が歪んだり、開いた状態で固まると、

など、さまざまな症状の原因にもなります。
「いつか自然に治るだろう」を楽観的に捉えていても、症状はひどくなることがほとんどなのです。

産後のお母さんは、自身のことはどうしても二の次になりがちです。
ですが当院では、産後の骨盤にはできるだけ早期の矯正をおすすめしています。それはなぜでしょうか。

なぜなら、産後の骨盤矯正の効果をあげるには、理想的な時期があるからです。

産後の骨盤矯正を行う理想的な時期は、1ヶ月～6ヶ月程度といわれております。
それは、出産時や産後に分泌されるホルモンは徐々に少なくなっていくので、できるだけ早めにスタートするのが効果的だからです。

1ヶ月後、母子ともに検診が終わり問題がなければスタートしても良いでしょう。
しかし1ヶ月頃だとまだ母体に負担が大きい状態ですので、無理をせずに1〜2ヶ月後くらいにスタートするという感覚でも良いかと思います。

たとえ6ヶ月以上経過をしている場合でも、骨盤が多少固まっていることは考えられますが、改善に導くことは可能です。
矯正だけでなく、骨盤底筋の筋肉トレーニングなども行いながら、ゆるめる力を骨盤へ働かせて、しっかりリハビリしていきましょう。

当整骨院は保険施術を用いた施術を取り扱っております。
なお、保険は適用される条件がございますので詳しくは下記リンクからご覧ください。

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