むくみ

こんな症状にお悩みではありませんか?

  • 夕方になるとふくらはぎが張る
  • 全身がだるく、体が重い感じが続く
  • 靴下の跡がなかなか消えない
  • 手指がむくんで指輪が入りにくい・抜けにくい
  • 朝起きた時、顔が腫れぼったい

なぜ”むくみ”が改善できるのか

当院では”むくみ”の症状改善のために整体治療を行っています。特に骨盤の歪みは周囲の筋肉、血管、リンパ管の負担となり血流やリンパ液の流れを滞らせる原因となります。当院の整体治療は身体の土台である骨盤を整えることで大腿やふくらはぎなどの周囲の筋肉にストレッチ効果を与え、血液の循環がスムーズになり、老廃物などの排出を促進することでむくみの改善を目指すことができます。また、姿勢が改善されることで今後のむくみづらい身体づくりができます。

そもそも”むくみ”とは

むくみは浮腫(ふしゅ)とも呼ばれていて、皮下に余分な水分が溜まっている状態です。本来水分は静脈やリンパ管で回収されます。むくみは静脈やリンパ管で水分が回収されにくくなり過剰に溜まった水分で皮膚が押されて膨らんだ状態です。むくみが起こりやすいところは、まぶたや顔面、腕や手指、ふくらはぎなどが挙げられます。

”むくみ”の原因

むくみの原因には、月経や冷え性、アルコールや食塩の過剰摂取、運動機会の減少、長時間の同一姿勢が挙げられます。普段の食生活も大きく関係していますが、食生活だけではなく普段の運動量もむくみには大きく関係しています。身体のなかでふくらはぎは「ポンプ作用」がありますが、運動量の減少や長時間同姿勢によりポンプ作用が低下し血液やリンパ液が滞りむくみへと繋がります。対策としてはふくらはぎのストレッチやトレーニングとして
「カーフレイズ(つま先立ち)」や運動不足の解消があります。

 

本記事の文責

ひかり整骨院  代表奥野光将

ひかり整骨院 代表の奥野です。

私は、元高校球児でしたが、16歳の時に足に大きなケガをしました。
その際あまりにも治りが悪く、幼心ながらに専門家の診断に疑問を持つようになりました。
そんな修行時代で学んだところが当院の一番基本となっております。

その疑問が解消できないことから、私は自身で身体のことを学ぼう・治せるようになろうと この業界へ10代の頃飛び込むことにしました。

20代前半は、有名整形外科にてスパルタ指導を受け、 その後も整形外科や接骨院にて手技向上のため修行の毎日を過ごしました。
治療経験が10年あまりたった頃、やがてこの仕事を天職と思うようになり、 多くの方に信頼してもらえる整骨院を自分で持ちたいと、「ひかり整骨院」を開院することにしたのです。

これまで多くのお客様にご来院いただきましたが、 施術の効果を実感していただき、辛そうだった表情がパッと明るくなるのを見るのが、やりがいです。

『お客様に最高の施術がしたい。』
『身体が楽になったと喜んでいただきたい。』
そんな思いで施術を行っております。

私が10代の頃に感じたような、診断に疑問を感じるようなことは 当院ではありません。
お身体の状態、施術に関してしっかりお話しさせていただいています。

どんなお悩みでも、改善に向けてお手伝いさせていただいています。
お気軽にお問合せください。心よりお待ちしております。

 

経歴

 
2005年柔道整復師専門学校入学
2006年整形外科にて助手に従事
2008年整形外科にてリハビリに従事
2009年接骨院にて副院長/院長に従事
2013年ひかり整骨院開業
2022年骨盤・姿勢矯正MAKANA整体サロン金山院 開業
2024年UCLAアスリートリハビリ研修修了

所有資格

  • 柔道整復師国家資格
  • キネシオテーピング
  • NPO法人東洋医学推進協会
  • むち打ち治療協会
  • KOBA式体幹バランスライセンス
  • BMK美健整体認定セラピスト
  • 経絡ヘッドケア認定試験合格証
  • ハワイ大学人体解剖研修
  • 解剖生理学基礎講座Ⅰ・Ⅱ
  • カリフォルニア大学人体解剖 UCLAアスリートリハビリ研修

ひかり整骨院

ひかり整骨院

住所
〒452-0803
愛知県名古屋市西区大野木5-11
交通
庄内緑地公園駅から車で4分
TEL

お問い合わせ、ご相談はお気軽にお電話ください

052-508-9495
営業時間 日・祝
9:00〜12:30
15:30〜20:00
  • ※土曜午後(◎)は15:00~19:30まで受付